Irinan omaa nimeään kantava blogi on arkea ja elämää taltioiva, elämänmakuinen ja rento. Irina asuu pienessä helsinkiläiskaksiossa. Kodin kokonaisilme on vaalea ja yksinkertainen sisältäen luonnollisia, kodikkaita ja jopa boheemejakin yksityiskohtia. Irina on matkalla kohti minimalismia ja vaikka prosessi onkin jo pitkällä, tekemistä silti riittää. Minimalismin lisäksi blogin lifestyle-aiheet sisältävät kaikkea arjesta, elämästä ja mielenkiinnonkohteista. Löydätkin blogista juttuja muun muassa kirjoista, hyvinvoinnista ja tapahtumista. Kiteytettynä siis teeskentelemätöntä ja aitoa juttua kodista ja muista elämän osa-alueista!
Irina on nelikymppinen syntyperäinen helsinkiläinen, joka rakastaa merta ja kipputoreja, valokuvaamista, lukemista, suklaata, kotivaatteita, päiväunia ja satakielen laulua. Tervetuloa mukaan seuraamaan Irinan elämää!
Täällä yritetään edelleen pitää parempaa huolta ruokavaliosta. Ei ole aina helppoa, kun laiskottaa ja voi jumpe tätä makeanhimoa! 😀 Parina päivänä olen kuitenkin syönyt hyvän ruoan, joka koostuu yksinkertaisesti lihasta ja salaatista. Pakko jakaa tämä kuva teille, koska annos oli yksinkertaisuudessaan vaan niin nätti. 😉
Porsaan ulkofileepihvi ja kaveriksi salaattia. Salaatissa aineksina jäävuorisalaattia, kurkkua, tomaattia, salaattijuustoa, vehnänorasta, herneenversoja ja auringonkukansiemeniä.
Vatsa tuli täyteen, mutta eipä ollut tietoakaan ähkystä vaan olo oli kevyt.
Aamiaiseksi söin kaurapuuroa rasvattomalla raejuustolla ja mehukeitolla. Iltapalaksi varmaan tuttuun tapaan maustamatonta maitorahkaa ja sekaan purkku ananasta. Aamulla muuten pitkästä aikaa join sitruunavettä. Iso lasillinen kylmää vettä yöksi huoneenlämpöön ”vetäytymään” ja neljäsosa sitruunan mehu sitten veden sekaan. On hyvää ja päivä lähtee mukavasti käyntiin, varsinkin kun vielä juo muutaman kupillisen maitokahvia perään. 🙂
Tällä kertaa siis tällaista ruokahöpinää, näitä saattaa tulla välillä myös jatkossa. Varsinkin nyt, kun teen tätä ruokavalioremonttia.
Mukavaa iltaa kaikille! 🙂
Näyttää oikein terveellisen herkulliselta! 🙂 Sitruunavesi myös aamuinen rutiini täällä! 🙂
Petra: Kovasti on sitruunaveden terveellisyyttä viime aikoina hypetetty, siksi sen nyt taas otin mukaan päivärutiineihin. Jokin aika takaperin sitä tein useita aamuja, mutta sitten se unohtui. 🙂
Tuo näyttää hyvältä ja herkulliselta !!! 🙂 Itselläni on todella huonot ruokailutottumukset/tavat, joskus olisi remontin aika…. Olen pitkään miettinyt tuota sitruunavettä, taidankin kokeilla 😉
Live&Home: Mulla on myös aika patoutuneen huonot ruokatottumukset. Saisipa vaan tämän terveellisemmän ruokavalion juurtumaan tuonne takaraivoon ja elämäntavaksi. Kokeile sinäkin ihmeessä tuota sitruunavettä. Sillä on myös psyykkinen vaikutus, tulee jotenkin hyvä fiilis jos pelkästä ajatuksesta, mitä kaikkea hyvää vaikutusta sillä on. 🙂
Sitruuna kauppaan siis 😉
Live&Home: Hyvä hyvä! Kerro sitten, tykkäsitkö ja jääkö rutiineihin 🙂
Voi että kun näyttää tuo annos ihanalle, mistä vehnänorasta saa, vai oletko itse kasvattanut?(miten?) Nämä ruokapostaukset on kyllä huippuja sisustamista toki unohtamatta. Oletko kuullut, koska vastaukset alkaisi välittymään sähköpostiin? Samoin uudet postaukset? Hyvää yötä, huomenna aloitan terveellisemmän elämän, tai ylihuomenna, tai….
t: Vehnänorasta saa ihan kaupan yrttiosastolta, ainakin meidän Prismassa oli. :)<br />
<br />
Ja vastauksethan (eli jatkokommentit) jo saa sähköpostitse tilattua, blogipostausten tilaaminen sähköpostitse on tulossa jossain vaiheessa kyllä. 🙂
Hei, mulle tuli aina aiemmin Casan uusista postauksista tieto sähköpostiin, eli se on nyt pari viikkoa sitten jäänyt pois, vaikka olen tilannut nuo vastaukset, eli laittanut ruksin tuonne alas, niin vastaukset eivät tule sähköpostiini, Loven kanssa juttelin ja hänen ystävänsä oli sanonut samaa, toisille taas vastaukset tulevat normaalista, onko tuossa gmailissa sitten joku häikkä?
t: Mä laitoin sun viestin eteenpäin tekniikalle. 🙂 Oletko muuten tarkastanut, olisko viestejä mennyt roskapostiin?
juu ei, siis ei ole roskapostissa eikä roskiksessa. Meillä sataa vettä ja paistaa aurinko, taitaa tulla kesä 🙂
t: Okei. Toivotaan, että mahdollinen vika selviää pian ja saadaan sähköpostit kulkemaan. 🙂
Tsemppiä makeanhimon selättämisen! Itsekkin taistelen päivittäin töissä keksikaappia vastaan… herkullinen annos 🙂
Sofia: Kiitos paljon, siinä onkin selättämistä! Kunpa nyt pystyisi edes siihen, että söisi herkkuja vain kerran viikossa. Ja onnea sullekin taistelussa keksikaappia vastaan. 😀
Makeanhimo ON paha paha paha!! zemppia! :))
Love: Kiitos ihana ♥
oi kun ihanan näköinen annos! mä kanssa muutama viikko sitten lisäsin ton sitruunaveden aamurutiineihini ja sen kanssa muistan jopa ottaa vitamiinitkin, 🙂
neela: Mä opettelen nyt rutinoitumaan tuon sitruunaveden kanssa. Hieman joutuu vielä miettimään sen suorittamista, mutta toivottavasti jossain kohtaa automatisoituu. 🙂