Säilytysratkaisu kodin tärkeille papereille

Inhoan papereita, niitä kodin tärkeitäkin papereita. Paperisilsua siellä, paperisilsua tuolla. Olen tähän asti säilyttänyt papereita normaaleissa mapeissa. Keltaisissa, mustissa, valkoisissa. Mutta kun ne on mappeja, niitä reikämappeja. Siis voi yök! Mappeja säilytin vanhojen lipastojeni laatikoissa ja niistäkin hajosi jopa pohjat – vaikka huonolaatuisia vaneripohjia olivatkin. Nyt olen niin täynnä mappeja, että olen vaan tunkenut papereita makkarin lipaston laatikoihin ja voi tsissus mikä määrä paperia. 😀 Tähän kotiin ei koskaan enää tule ”toimistomappeja”!!

picture+274.jpg

Jo keväällä keksin säilytysratkaisun kaikille säilytettäville tärkeille papereille. Tiimarissa oli tarjouksessa haitarikansioita ja ostinkin niitä sitten (toivottavasti) tarpeeksi. Mustia ja valkoisia, yllätys yllätys. 🙂 Toivottavasti ratkaisu toimii ja saan kansioihin mahdutettua kaiken tarpeellisen ja kansiot sitten joskus tulevaisuudessa Bestån uumeniin. Ja makkarin lipaston kokonaan vaate- ja kosmetiikkakäyttöön.

picture+276.jpg
picture+275.jpg

Olisin tosi kiinnostunut kuulemaan, miten teillä on järjestetty kodin tärkeät ja vähemmän tärkeätkin paperit? Entä muut ”toimistotarvikkeet” kuten teipit, nitojat yms., jos teillä ei ole erillistä työhuonetta?

0,5 kg:n haaste

Tänään se sitten alkaa!
Ystäväni heitti mulle 0,5 kg:n haasteen. Tarkoitus olisi siis pudottaa painoa puoli kiloa viikossa, joka on hyvin realistinen pudotustahti. Ei toki ole kiellettyä pudottaa enemmänkin, mutta vähimmäismäärä on tuo puoli kiloa. Tavoitepudotusmäärän voi tietenkin asettaa itse ja keinot ovat vapaat.

245164773434581116_goSxUOLc_c.jpg
Kuva Pinterest

Tämä haaste tuli parempaan kuin sopivaan hetkeen, sillä olin joka tapauksessa aloittamassa kuntokuuria. Ystävän tuki vaan ei ole ollenkaan huono juttu! Eipähän tarvitse jauhaa ja siten kyllästyttää muita ihmisiä vaan voi höpötellä henkilölle, jolla on sama projekti menossa 😉
266979084129786966_AhoxRPxI_c.jpg
Kuva Pinterest

Punnituspäivä on kerran viikossa. Jos on pakottava tarve punnita itsensä kahdesti viikossa, voi senkin tehdä.. lähinnä seuratakseen edistystä ja ottaa kiriä, jos näyttää siltä, että on mahdollista ettei viikkotavoite toteudu.  Puntarilla käyn maanantaiaamuisin vessassa käynnin jälkeen, ennen aamukahvia ja -palaa.
En ole vielä tehnyt mitään tarkkaa suunnitelmaa, miten lähden painoa pudottamaan. Sen tiedän, että en ala puhtaasti karppaamaan. Ainakaan aluksi. Vähennän toki hiilihydraatteja eli ruokavalioni tulee olemaan varmaankin vhh tai hht. Aion syödä muun muassa kaurahiutaleita ja hedelmiä. En määrättömästi, mutten aio niitä vältelläkään.

picture+266.jpg

Aion aloittaa lukemalla ylläolevia teoksia eli Fit Karppaaja -lehteä sekä Karpin ABC -kirjaa, jonka hankin itselleni joululahjaksi. Olen jo pitkään halunnut hyvää teosta karppauksesta sekä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Näistä saa ei-karppaajakin taatusti todella hyviä vinkkejä. Karppauksesta ei todellakaan tarvitse kaikkien pitää eikä se kaikille sovikaan, mutta suosittelen silti lukemaan tietoutta siitä, se voi korjata joitakin yleisiä väärinkäsityksiä. Itse aikoinaan olin kauhuissani ja teilasin koko karppauksen, koska en voinut ymmärtää voin mässyttämistä. Sitten lainasin Atkinsin kirjan kirjastosta, luin ja tajusin mistä on kyse. Tämän enempää en aio asiaan paneutua, halusin vain kertoa, että ne, joille karppaus ei ole niin tuttu juttu kokeilisivat vaikka jonkun kirjan lukemista ja ymmärtäisivät, että karppaus on nyt median hampaissa ja karppauksesta halutaan nimenomaan tehdä mörkö. 🙂

gofatgo2012.jpg
Kuva fitfarm.fi
Tässä on myös ajattelemisen aihetta antava keino. Eli Jutta Gustavsbergin GoFatGo -haaste. Osallistuin syksyllä 2010 tähän, vaikka en virallisesti ilmoittautunutkaan haasteeseen. Jaksoin suhteellisen hyvin haasteen neljä viikkoa, pari kiloakin taisi tippua. En tosin liikkunut haasteen ohjeiden mukaisesti, noudatin vain ruokavaliota ja siitäkin jätin protskupatukat pois. Treenin jälkeen voi ihan hyvin nauttia vaikkapa lasillisen maitoa saadakseen liikunnanjälkeisen protskuannoksen. 🙂 Maitoa en noin muutoin juo juurikaan, mutta käytän aika reilusti kahvissa ja siitäkään en aio luopua. GoFatGo -haasteen myötä silloin puolitoista vuotta sitten löysin itselleni kyllä maailman parhaan aamupalan: kaurapuuroa, raejuustoa ja sokeritonta mehukeittoa. Kaikki sekaisin keskenään. Juu, kuulostaa oudolta ja kuulosti mun mielestä myös kunnes kokeilin…
picture+263.jpg
NAM!


Kuten näkyy, suunnitelmat ovat vielä hieman hatarat, mutta katsotaan jonkin aikaa miten lähtee sujumaan ja jos ei meinaa sujua niin keksitään sitten ratkaisuja. 🙂

HAASTE: Before I die…

Sain CristiinaM:ltä haasteen ”Before I die…”, jossa olisi tarkoitus pohtia unelmiaan. Sekä realistisia että myös niitä ei-niin-realistisia eli ”unelmaunelmia” kuten CristiinaM niitä kutsuu. 🙂 Tässä muutamia haaveitani:

Macbook Pro


208502657718018704_RrdWmFgH_c.jpg

Olympus PEN mini


134756213819949723_myNzC9as_c.jpg

Valkoinen koti

164662930095463547_nSfnEFmg_c.jpg
79938962105430553_FQHKNC7X_c.jpg

Oma talo

62698619781898544_GUU8DaBp_c.jpg

Äitiys
125397170844328128_KbsRSKpR_c.jpg

Matkustaminen…
62909726014542365_BjAfVlxa_c.jpg
Lontooseen
4222193370369497_Bmpmq0yQ_c.jpg
Dubaihin
4222193370369506_Ghu2jsMu_c.jpg
Pariisiin vielä uudelleen
133278470192232099_KThMFMgc_c.jpg
New Yorkiin
97812623126701917_Vh7TmntK_c.jpg
Tukholmaan yhä uudelleen ja uudelleen
229754018459833057_SvrD1DTC_c.jpg
Nizzaan
181129216232989791_UwlDDP3j_c.jpg
Croatiaan

…ja muun muassa Espanjaan Marbellaan, Monacoon ja Marokkoon Agadiriin.

Vanheta yhdessä rakkaan kanssa


145030050469768770_v6pluJQN_c.jpg



Kuvat Pinterest