Superdieetti Simple – viikko 6

Nyt on kuuden viikon mittainen Superdieetti Simple taputeltu. Yllättävän kivuttomasti meni vaikka jännitinkin hieman, miten tulen pysymään ruodussa. Heti alkuun tein sääntöihin oman poikkeukseni ja join koko dieetin ajan kahvini runsaammalla maitomäärällä kuin mitä ohjeissa neuvotaan. Tähän perusteluna se, että aion tehdä niin jatkossakin, joten en viitsinyt dieetin ajaksi tiputtaa määrää vain tilkkaan. Ainahan on mahdollista, että tämä maitomäärä oli se akilleen kantapää eli syy siihen, miksi paino ei pudonnut. En usko itse, että näin on, mutta jos on, niin sitten tämä ei ollut minulle sopiva dieetti. 😉 Lisäksi kuuden viikon aikana minulta jäi syömättä kaksi ateriaa, kun ei vain yksinkertaisesti uponnut. Lisäksi cheat mealit käytin herkutteluun eli söin herkkuja yhden aterian sijaan. Ohjeet neuvoivat koostamaan cheat mealin mahdollisimman terveellisistä aineksista, mutta vapaasti. En siis itse usko näiden poikkeuksien vaikuttaneen oleellisesti siihen etten laihtunut juurikaan, sillä ne olivat pitkällä matkalla vain yksittäisiä juttuja. Ja alkoihin se paino loppua kohti hitaasti, mutta varmasti laskemaan. 😉

whiteandfresh7653.jpg

Kuuden viikon painonpudotus on 800 g. 😉 Piipahdin tosin vaa’alla tuossa muutama päivä sitten ja jos kyseinen lukema olisi ollut vielä tänään mittarissa, niin kokonaispudotus olisi ollut 1,2 kg. Vaikka tulos on pieni, lähes olematon, antaa tämä viime hetken pudotus kuitenkin toivoa siitä, että suunta on kuitenkin alaspäin. Dieetin mukana tuli jatko-ohjeet ja niitä pohdiskelen sitten viikon päästä lisää. Nyt on kuitenkin edessä vapaasyöntiviikko ja loma. Matkalaukku on pakattu, asuntovahti on briiffattu ja alkuillasta jätän hetkeksi kotimaan kamaran taakseni. A little getaway is just what I need! <3

Kiitos, että olette olleet mukanani tässä projektissa ja aurinkoista alkavaa viikkoa kaikille! 🙂

Ecopure2 -juomapullon arvonnan voittaja

whiteandfresh7546.jpg

Pullon itselleen voitti Maiai ja voittajalle on ilmoitettu sähköpostitse. Onneksi olkoon! 🙂

Kiitos kaikille osallistujille ja vesitarinoillenne. Oli mukava huomata, miten moni loppujen lopuksi juo päivän aikana tarpeeksi vettä enkä ole ainoa pullonkantaja. 😉 Tsemppiä kaikille, joilla on vielä vedenjuonnin kanssa työstettävää. <3

Kevyet ja siistit nilkkurit

Eilen uhmasin loskaa ja laitoin jalkaani tammikuussa Boozt.comista ostamani Tamariksen nilkkurit. Niille on pian käyttöä, joten sisäänajo oli aloitettava siitä huolimatta, että en ole ehtinyt pintasuojausta tekemään. 

whiteandfresh7630.jpg

whiteandfresh7623.jpg

Olen jo pidemmän aikaa haaveillut siisteistä nilkkureista, joissa ei olisi kuin hieman korkoa. Kenkien tulisi sopia niin farkkujen, legginssien kuin suorien housujen kanssa eli tilanteeseen kuin tilanteeseen. Nämä Tamariksen Woms Bootsit ovat juuri passelit, kengän kärkikään ei ole liian suippo eikä siten näytä mahdottoman hullunkuriselta lyhyellä ihmisellä. Hieman jännitti tilata näitä, mutta valitsin rohkeasti oman kokoni ja lopputulemana sain kengät, jotka vastasivat kokoaan. Ensimmäinen päivä nämä jalassa ei tuottanut kiristystä, puristusta eikä hankausta. 

whiteandfresh.jpg

whiteandfresh7627.jpg

Kyllä kelpaa nyt tepastella kevättalvisilla teillä. 🙂

Kannattaa piipahtaa kurkkaamassa Boozt.comin kenkävalikoimaa muutenkin, sillä nyt saa jopa 20 % alennusta tämän kauden tyyleistä.

 

Postaus sisältää mainoslinkkejä

Kengät maksettu osittain Booztilta saadulla lahjakortilla, osittain itse

 

Superdieetti Simple – viikko 5

No johan alkoi Lyyti kirjoittaa! Jos ei nyt vielä novellia, niin ainakin pari riviä. 😉 Niin, siis vaakalukema näytti eilen 700 g vähemmän kuin viime viikolla. <3 Tämä tarkoittaa sitä, että viidessä viikossa grammoja on lähtenyt 500. Puoli kiloa – parempi kuin se ainainen paikoillaan junnaaminen vaikken nyt vielä ainakaan riemusta kattoon ole kapsahtanut. 😉

whiteandfresh7615.jpg

whiteandfresh7614.jpg

whiteandfresh7574.jpg

Nyt on menossa 6. ja viimeinen viikko dieettiä. Punnituspäivä on yleensä maanantaina, mutta tällä viikolla joudun hoitamaan homman jo sunnuntaina, sillä olen vaa’an ulottumattomissa maanantaina.

Mitä sitten jatkossa? Se jäänee nähtäväksi, mutta alustava suunnitelma on syödä ensi viikko ruokavalion ulkopuolelta ja sitten soveltaa tätä dieettiä sellaiseksi, että sillä voi jatkaa. Ei hajuakaan, osaanko ja onnistunko, mutta yritetään. 🙂 Ensi viikolla vielä tämän viimeisen dieettiviikon kuulumiset!

Loppuneet kosmetiikkatuotteet: helmikuu 2016

Varsin hyvän saaliin loppuneita kosmetiikkatuotteita sain helmikuussa. Kuusi normaalikokoista tuotetta loppui eikä tuotepettymyksiä ollut lainkaan. 

Heille, joille tämä kosmetiikkatuotteiden loppumispostaussarja ei välttämättä ole vielä tuttu, niin kysehän on siis siitä, että yritän saada vanhoja tuotteita varastoistani käytettyä ennen kuin ostan uuden vastaavan. Aikoinaan on tullut keräiltyä purkkia ja purnukkaa tuoksu- ja pakkaushuumassa ja se tietää pursuavia kaappeja ja laatikoita kylpyhuoneessa. Enää en onneksi ostele kosmetiikkatuotteita kuin hurjapää. 😀 Tässä vielä linkki aivan ensimmäiseen postaukseeni aiheesta, kun vuonna 2013 aloitin.

whiteandfresh7355.jpg

Aqualan L – Nämä isot pumppupullot on kyllä näppäriä, kun riittävät pitkään eikä tarvitse taiteilla korkkien kanssa. Hyvää perusrasvaa, joka toimii mainiosti herkkäihoisella tarpeeseen kuin tarpeeseen. Tosin pakko myöntää, että kovimmilla pakkasilla (kasvojen) iho, jolle tätä pääosin käytän, vaati jo hieman tuhdimpaa tavaraa ylleen. Tämä voide kuuluu kylpyhuoneeni vakiotuotteisiin.

Victoria’s Secretin Vanilla Lace hand and body creamin ostin New Yorkista (ostokseni NYC:sta klik!). Halusin kokeilla ja tuoda tuliaiseksi jotain, mitä en ollut aiemmin kokeillut. Ihana tuoksu, mutta koostumus ei ollut aivan yhtä hyvä kuin Coconut Passionissa, jota myös kovasti rakastan. Siihen verrattuna tämä Vanilla Lace oli hieman tuhdimpaa. Tykkään rasvata näillä VS:n voiteilla käteni nukkumaan mennessäni. 

Stockmannilta Hyvän olon illassa saatu Kiehl’sin Aromatic Blends Nashi Blossom & Pink Grapefruit vartaloemulsio oli ihana! Tykkäsin kovasti tuoksusta ja koostumuksesta. Koostumukseltaan tämä oli ohutta ja kevyttä, mutta ei mitään lirua. Tuoksu oli omaan nenääni mieto ja raikas. Ehdottomasti voisin käyttää toistekin! 

No Nothing Very Sensitive -sarjan shampoo loppui. Yhden tällaisen jo aiemmin olen tyhjentänyt ja on siis ihan hommansa hoitava tuote. Nimensä mukaan sopii herkemmillekin eikä sisällä mitään ylimääräistä. Varmasti tulee hankittua vielä uudestaankin, sillä on myös riittoisaa (edellinen puteli loppui lokakuussa eli about neljä kuukautta kestää).

Sain myös korkattua ja käytettyä heinäkuussa asuntomessuilta ostamani Methodin Peppermint Vanilla Foaming Soapin. Mukava pirtsakkainen tuoksu tässä talvisesonkisaippuassa ja pitkään palasaippuoita käytettyäni arvostin taas huimasti pumppausominaisuutta. 🙂 

Viimeisenä vaan eipä vähäisimpänä loppui bareMineralsin meikkipuuteri. Aivan loistava tuote tälle kirjavanaamaiselle, jolla silloin tällöin äityy kukintakin päälle. Tarkemmin tästä uudesta luottotuotteestani voi lukea tästä postauksesta! Ehdoton luottotuotteeni <3

Loppuneisiin tuotteisiin palaamme taas ensi kuussa. Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille! 🙂

Ecopure 2 vesipullo & arvonta

EDIT: Arvonta on päättynyt!

Kannan mukanani aina vesipulloa. Ennen käytin kaupan virvoitusjuomapulloja, mutta kun neljä vuotta sitten sain käsiini ensimmäisen niin sanotun kestopullon en enää kertakäyttöisiin koskenut. Sain lahjaksi silloin Tupperwaren Ecopure2 -juomapullon, joka kulkikin ahkerasti mukanani aina viime kesään asti. Olin vatsavaivojeni kanssa jo niin epätoivoinen, että halusin sulkea pois sen mahdollisuuden, että pitkään käytössä olleesta pullosta olisi jotain huonoa imeytynyt elimistöön, ja viskoin pullon pois aloittaen uuden pullon metsästyksen. Kesästä asti eli siis aivan liian kauan olen taas käyttänyt kertakäyttöpulloja, sillä en vain ole löytänyt sopivaa kestopulloa. Pulloa olen etsinyt New Yorkista asti. 😉 Pullolle minulla on aika korkeat vaatimukset. Pullon on oltava mielellään vetoisuudeltaan puoli litraa ja sen pitää mahtua myös käyttämääni pienempään käsilaukkuun. Muodolla on siis väliä! Olisi myös kiva, jos pullo olisi väriltään miellyttävä, ennemmin neutraali kuin räikeä. Tätä viimeisintä toivettani ei saamani Ecopure2 täyttänyt, mutta kirkas ja raikas omenanvihreä väri ei kuitenkaan ole huono! Vetoisuus kun kuitenkin on sen puoli litraa ja pullo mahtuu siihen pienempään laukkuuni. Niinpä tartuin tilaisuuteen, kun törmäsin netissä ilmoitukseen, jossa näitä Tupperwaren Ecopure2 -pulloja oli tarjolla. 

whiteandfresh7544.jpg

whiteandfresh.jpg

whiteandfresh7546.jpg

Pulloja on saatavilla erikokoisina. Löytyy myös 0,75 litran ja yhden litran pulloja ja onpa joissain pulloissa jopa juomanokkakin. 0,5 litran pulloja on paketissa kaksi; vihreä ja tuollainen persikkaan taipuva oranssi. Otin käyttööni tutun ja turvallisen vihreän ja nyt tuo toinen pullo on minulle tarpeeton. Niinpä ajattelin, että kun blogini Facebook-tykkääjien määrä on kivasti taas kasvanut ja jos vaikka siellä ruudun takana joku olisi myös ekologisempaa vesi-/juomapulloa vailla, arvon tämän toisen pullon täällä blogissa!

Arvonnan säännöt on simppelit:

1) Kaikille yksi arpa JA blogin Facebook-tykkääjät saavat tupla-arvan (arvonnan aikana voi liittyä – KLIK!). Lisäksi tosi mielelläni kuulisin teidän ajatuksia vedenjuonnista ja vesipulloista! <3

2) Muistakaa ilmoittaa, kuinka monella arvalla olette mukana.

3) Jättäkää toimiva sähköpostiosoitteenne kommentin yhteydessä sille varattuun kohtaan (ei näy julkisesti). Ilmoitan voitosta sähköpostitse.

Arvonta alkaa heti ja päättyy perjantaina 11.3.2016 klo 23:59.

Onnea arvontaan! 🙂

Ostoksilla – pientä kivaa ja tarpeellista

Olen niin huojentunut, että! Eteisessä on ollut pitkään roinakasa, joka on koostunut paikkaansa löytämättömistä sekä kiertoon lähtevistä tavaroista. Eilen aamulla ystävä kävi hakemassa ison kassillisen tavaraa niitä enemmän tarvitseville ja tänään sain vielä kaksi kassillista vaatetta yms. vietyä H&M:n tekstiilikeräykseen. Jokaisesta keräykseen viedystä pussillisesta saa alennuskupongin, jolla saa 15 % pois yhden tuotteen (huom! ei ostoskerran) hinnasta. Päätinkin käyttää kupongit heti, sillä ostoslistalla oli muutama tarvittava juttu ja sopivasti ne kaikki löytyi H&M:sta.

whiteandfresh7581.jpg

Ostin uuden viskoosi-polyesteri tuubihuivin, sillä havaitsin taannoin reiän vanhassa huivissani. Kätevästi jätin samalla vanhan huivini kassalle kierrätykseen, ei tarvinnut kantaa kotiin mitään turhaa lumppua. 😉 Tykkään näistä ohuista tuubihuiveista, koska a) ne eivät hiosta samoin kuin kaikki muut paksummat ja b) nämä ovat monikäyttöisiä ja tykkäänkin käyttää joskus korvien suojana tai vilpoisina hetkinä lisäpuseron asemasta.

Lisäksi H&M Homesta ostin uuden kuminauhalakanan. Pärjäsin pitkään yhdellä lakanalla, kun pesutuvassa käydessäni kuivasin lakanan kuivausrummussa ja sain sen heti takaisin sänkyyn. Tähän uuteen kotiin muutettuani hoksasin, että yksi lakana ei enää riitä, kun se ei kuitenkaan ehdi kuivua siihen mennessä kun saan puhtaat petivaatteet sänkyyn. Kuminauhalakanat on muuten ihan parhaimpia! Ei ehkä viikatessa niin ihania, mutta älyttömän käteviä. Olisikohan nyt kolme vuotta suurin piirtein menty kumpparilakanoilla eikä kertaakaan ole tarvinnut lakanaa oikoa. <3

whiteandfresh7587.jpg

whiteandfresh7585.jpg

Löysin myös ratkaisun erääseen säilytysongelmaan, joka minulla on ollut täällä uuden kodin keittiössä. Tämä ratkaisu on tuo musta pitkulainen puulaatikko, jota olen katsellut monen monta kertaa ennenkin kaupassa, mutten ole raaskinut ostaa, kun en ole ollut ihan varma käyttötarkoituksesta. Nyt tämän nähdessäni yhtäkkiä lamppu syttyi ja tajusin, että tässä on ratkaisu, jota olen hakenut. Postailen laatikon käyttötarkoituksesta lisää myöhemmin, joten ei tarvitse jättää teitä näiden mystisten lauseiden varaan. 😉

Nyt voi taas ruksia pari juttua pois tarvelistalta ja myös hengähtää, kun tuo eteinen on vihdoin siistimpi!

 

Superdieetti Simple – viikko 4

Tiukassa on, sano! Ei ole paino e d e l l e e n k ä ä n pudonnut (paitsi 100 g, joka menee ihan perus painonvaihtelun piikkiin). Mikähän tarve mun kropalla on pitää kiinni tästä massasta? Ei sillä, kyllä mä havaitsen edelleen muutosta (keski)vartalossani, mutta tuo vaakalukema alkaa itsepäisyydellään olemaan jo aika tragikoominen. Viikko sitten housut päättivät alkaa juuri sen verran valumaan, että näytin etumuksen kohdalta teinilököhousuiselta ellen tajunnut aina vähän nostella housujani. 😀 Tätä ei ollut aiempina viikkoina, joten selvä muutos. Keskivartalokinnauskin on pysynyt poissa. 

Tiedän (olen kuullut), että kun laihduttaessa tekee lihaskuntotreeniä, voi laihtua ilman, että vaa’assa tapahtuu mitään muutoksia. Se on ihan ymmärrettävää, sillä rasva palaa ja lihaskudos kasvaa. Mutta mitä ihmettä mun kropassa tapahtuu, kun en harrasta tällä hetkellä liikuntaa? Ei tässä voi olla kysymys siitä, että saisin rasvan tilalle lihasta!

whiteandfresh7475.jpg

whiteandfresh7543.jpg

whiteandfresh7550.jpg

Nyt, jos koskaan olisi mieli herkässä luovuttaa, mutta enpä luovuta! Vedän tämän homman läpi, meni syteen tai saveen. 🙂

Aurinkoista viikkoa!